iGaming Online – Jujur, aku termasuk yang percaya kalau smartwatch bisa menyelamatkan hidup. Contohnya, kolegaku Nirave Gondhia pernah mengalami serangan jantung di usia 33 tahun, dan Apple Watch membantu dia melalui masa-masa kritis hingga pulih. Tapi ternyata, nggak semua orang menggunakan smartwatch sesuai fungsinya, terutama untuk kesehatan.
Menurut survei dari Ohio State University Wexner Medical Center, hanya 25% pengguna smartwatch di Amerika yang membagikan data kesehatan mereka ke dokter. Padahal, data dari perangkat ini bisa jadi sinyal awal untuk mendeteksi masalah kesehatan sebelum terlambat.
Kenapa Data Smartwatch Penting untuk Dokter?
Dr. Laxmi Mehta, seorang ahli kardiologi, menjelaskan pentingnya membagikan data smartwatch ke dokter. “Kalau tekanan darah terus meningkat atau ada ritme jantung yang nggak normal seperti atrial fibrillation, itu perlu dibahas dengan dokter lebih awal, bukan cuma nunggu pemeriksaan tahunan,” katanya.
Banyak orang memanfaatkan smartwatch untuk memantau indikator kesehatan seperti detak jantung, tekanan darah, dan kualitas tidur. Bahkan, dalam survei tersebut, smartwatch dinobatkan sebagai perangkat paling populer untuk pelacakan kesehatan. Namun, manfaat optimal hanya bisa dirasakan jika data ini juga dianalisis oleh tenaga medis.
Fitur Canggih Smartwatch yang Sering Terlupakan
Saat ini, smartwatch seperti Apple Watch, Fitbit, atau Samsung Galaxy Watch punya fitur yang lebih dari sekadar menghitung langkah. Apple Watch, misalnya, bisa melakukan rekaman EKG dan memberikan peringatan tentang pola aktivitas jantung yang tidak normal—tanda awal Atrial Fibrillation (AFib).
Lebih dari itu, smartwatch juga sering dijadikan alat penelitian. Baru-baru ini, data dari Fitbit yang dikumpulkan dari lebih dari 5.000 pengguna digunakan untuk memprediksi potensi gangguan psikiatri, bahkan menghubungkannya dengan faktor genetik.
Dalam situasi darurat, fitur seperti Medical ID di Apple Watch juga bisa membantu tim medis membuat keputusan cepat. Informasi seperti golongan darah, alergi, hingga riwayat penyakit langsung bisa diakses dari layar kunci smartwatch.
Manfaatkan Smartwatch dengan Maksimal
Sayangnya, banyak pengguna yang hanya melihat smartwatch sebagai gadget keren tanpa menyadari potensi besar yang dimilikinya untuk kesehatan. Bagi yang punya smartwatch, yuk, mulai gunakan fitur-fitur kesehatannya secara maksimal! Jangan lupa untuk rutin membagikan data kesehatan dari smartwatch ke dokter agar kamu bisa mendapatkan tindakan medis yang sesuai jika diperlukan.
